소고기 철분 관리 되나요
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소고기 철분이 있다는 건 아는데 소고기 자체만으로 철분 수치를 올릴 수 있는지 알고 싶어요
다들 음식이 중요하다고 해서 알아보고 있는데요
그 중에서 소고기 철분이 좀 유명하더라고요
혹시 소고기 철분을 접하면서 다른 것도 챙겨야 되는 게 있을까요?
소고기 철분이 아니더라도 철분이 들어가 있는 음식들을 좀 더 다양하게 알고 싶어서요
많이 심한 빈혈은 아닌데 심해지기 전에 관리를 해줘야 될 것 같아서 여쭙니다
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